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牙菌斑用什么牙刷

文章出处:东莞市洁宝电子科技有限公司 人气: 发表时间:2019-02-28 00:45
人为什么要刷牙,刷牙的目的是什么,主要是为了清除牙菌斑,牙菌斑是人们通过饮食日积月累残留在牙齿上的微生物环境,更确切的说,它是由不同细菌组成的“俱乐部”,它不能轻易被水溶解,所以人们只能用刷牙的方式机械般将它清除。
牙菌斑用什么牙刷
 
刷牙的最终目的就是清除牙菌斑,但刷牙却不是你想象中的容易事,如果你觉得它容易,那么有可能你每天刷牙的方式都是错的。刷牙不需要手腕力量大,而仅需要“持久”。
 
持:手持牙刷并让刷毛与牙齿间呈45度角,需要覆盖到牙龈,以2~3颗牙齿为一组短距离水平颤动,然后向牙冠处轻柔拂动,最后还要让刷毛竖放在齿面上,让刷毛进入牙齿缝隙中;
 
久:刷牙时间低于2分钟的如同漱口2分钟,这样刷牙并不能起清洁效果;
 
上面这种刷牙方式被称为“巴氏刷牙法”,曾有研究表示能这样刷牙的人,牙齿一般都很健康,出现口腔疾病的数据减少。但也仅有不到30%的人能坚持超过一周,能一辈子都坚持下来的就更少了。
 
巴氏刷牙法为什么能成为刷牙界的纲要,因为它告诉我们牙菌斑不仅在我们的牙面上,它还存在于我们的龈沟内,所谓龈沟即牙齿与牙龈之间浅浅的约2毫米的沟壑,它可能藏着牙菌斑总数的60%-70%,牙面上的牙菌斑可在我们手动刷牙的情况下被轻易刷去,但是我们却没有顾及到龈沟内的,所以说龈沟内的牙菌斑才是清洁的重点。
 
这时候人们就发明了电动牙刷,它有两种类别:
 
一种是旋转振动式,刷头高速旋转以清洁牙齿;
 
另一种是声波式,不是靠声波清洁,而是它的运动频率至少每秒260次以上,不伤害耳朵;
牙菌斑用什么牙刷
 
无论是哪一种类型都是人们用手难以完成的,至于刷牙的效果,曾有不少研究举证,证实电动牙刷的刷牙效率、清洁度都比手动刷牙的高, 充电式声波震动牙刷能清除牙菌减少至少21%,罹患牙龈炎的患者数量减少11%。而我们用手持式牙刷刷牙,可能刚抬起手,就是错误的示范。(很少人能达到巴氏刷牙法的要求)
 
不过有一点要明确,刷牙干不干净关键不在于牙刷的好坏,而是在于刷牙方式,只要明白这个道理并且耐心的花时间去刷牙,效果亦如电动牙刷刷出来的效果。
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